毎日、笑顔になっていますか？

笑うという行為や、笑顔の表情は、それだけで心の状態をプラスにもっていってくれるそうです。

一人じゃ笑えない、と思っても意外とそんなことはありません。

まず鏡で自分の好きな笑顔を探してみましょう。

それを他の人にも見せるようにしましょう。

何かが変わるはず。