周りが気になりますか？

自分はこれだけ頑張ってるのに、

あの人はそこまで頑張ってないのに、

自分はなぜ評価されないの？

なぜうまくいかないの？

誰かと比べたら、

不公平感が生じます。

妬みや不信感が出てきます。

苦しいですよね。

では1行抜いて、

自分はこれだけ頑張ってるのに、

自分はなぜ評価されないの？

なぜうまくいかないの？

1行抜いただけなのに、

何がいけなかったんだろう？

今度はこうすればいいのかな？

となりませんか？

誰かを気にしなければ、

余計なマイナス感情は出てきません。

周りがどう評価されたかなんて、

どうでもいいんです。

自分が自分をどれだけ評価してあげられるかです。

ここを乗り越えれば、

次のステップに、

進めますよ。