happydaysのブログ

忙しい日常に追われる自分へ、メッセージを綴ってみます。

プラス思考を習慣に

悪い方向に考えがちだったり、

ネガティヴな発言をしたり、

していませんか?


最悪の事態を想定して、

動くことは大切です。

でも、

最悪の事態にとらわれては、

動けなくなってしまうでしょう。


人間は習慣に左右されます。

考え方だって同じです。


6ヶ月意識して習慣にしてしまいましょう。

いい方向に考えてみる、という癖をつけましょう。

頭でコントロールできないときは、

少し身体を動かしてみましょう。


そうすると、

たくさんの幸せに気づけます。

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