悪い方向に考えがちだったり、

ネガティヴな発言をしたり、

していませんか？

最悪の事態を想定して、

動くことは大切です。

でも、

最悪の事態にとらわれては、

動けなくなってしまうでしょう。

人間は習慣に左右されます。

考え方だって同じです。

6ヶ月意識して習慣にしてしまいましょう。

いい方向に考えてみる、という癖をつけましょう。

頭でコントロールできないときは、

少し身体を動かしてみましょう。

そうすると、

たくさんの幸せに気づけます。