happydaysのブログ

忙しい日常に追われる自分へ、メッセージを綴ってみます。

自然と対話する

忙しい毎日、

帰りはいつも遅くて、

疲れていませんか?


朝、ひと駅でも歩いてみましょう。

犬と散歩はもっといいです。


周りを見て、

花や植物、鳥、虫

肌で感じてみましょう。


どんな都会でも緑はあって、

多くの緑に会うと、

元気な緑と、

物言わぬ緑があることに、

気づくと思います。


自然との対話を重ねていくと、

気持ちのコントロールもしやすくなります。


人も自然の一部ですから。

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。