happydaysのブログ

忙しい日常に追われる自分へ、メッセージを綴ってみます。

気持ちの切り替え方

悩み事や、

心配事で、

気づくとマイナス思考、

心がどーんと沈むことって、

ありませんか?


そんなときは、

まず体をリセットしましょう。


簡単なのは、

ほんの少し早寝早起きして、

朝日を浴びてみること。


今の季節は、

色とりどりで、

悩んでいたことは、

乗り越えられるというパワーが、

沸いてくるのです。


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