happydaysのブログ

忙しい日常に追われる自分へ、メッセージを綴ってみます。

ためない

ストレス、溜め込んでいませんか?


取り返しのつかないことになる前に

こまめに解消するのが大切


もちろんうまい解消法がある場合は別ですが、

そうでなければ、人間関係のストレスには

料理がオススメです。


作らなければいけない夕飯のしたくとかではなく、

好きなものを作ってみる。


料理は頭を使いますから

余計なことを考えないですむんです。

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