happydaysのブログ

忙しい日常に追われる自分へ、メッセージを綴ってみます。

水の力

体調管理、どうしてますか?


まずは朝一杯の白湯を

ゆっくり身体に流し込んで


今日の身体の声を聞いてみよう。


コーヒーやジュースではなく、地球の恵みの水を飲もう。


身体の大部分は水分です

たくさん飲んで、デトックスすれば


違う自分が見つかるかもしれません。

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